आपको ताज़ी सब्ज़ी उपलब्ध कराई जाती है
इसमें महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और रसायन होते हैं जो ऊर्जा प्रदान करने में मदद करते हैं।
हमारे शरीर को स्वस्थ और मज़बूत बनाए रखने के लिए। यह सब्ज़ी लड़ने में मदद करती है
कैंसर, मधुमेह और हृदय रोग जैसी कई बीमारियाँ। यह सब्जी है
वसा और कैलोरी में कम और हमारे मूल्यवान ग्राहकों द्वारा उपयोग करने के लिए किफायती है।
कॉफ़ी
बीन्स खाने के लिए सुरक्षित हैं लेकिन इनका अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए। वे पैक किए गए हैं
एंटीऑक्सिडेंट और कैफीन, जो ऊर्जा को बढ़ावा दे सकते हैं और आपके जोखिम को कम कर सकते हैं
कुछ बीमारियाँ। हालांकि, बहुत से अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
चॉकलेट से ढकी किस्मों में अतिरिक्त कैलोरी, चीनी और वसा भी हो सकती है।
भारतीय
कच्चे मसाले भारतीय खाना पकाने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और इसका उपयोग किया जाता है।
बड़े पैमाने पर। ये मसाले सुगंध और स्वाद से भरपूर होते हैं जो /इ ंडियन
व्यंजन, इसका स्वाद और इसे स्वादिष्ट भी बनाता है। इनमें कई तरह की चीज़ें शामिल हैं:
भारतीय उपमहाद्वीप में मसाले उगाए जाते हैं।
रागी
बीज एक साबुत अनाज के रूप में कार्य करते हैं जो ग्लूटेन मुक्त होता है और फाइबर से भरपूर होता है जो मदद करता है
वज़न घटाने और डायबिटीज़ के साथ। ये बीज कैल्शियम, अच्छे कार्ब्स से भरे होते हैं,
अमीनो एसिड और विटामिन डी. इन बीजों को वज़न कम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
नुकसान।
इमली
सॉस, मैरिनेड, चटनी, पेय और डेसर्ट में इस्तेमाल किया जाता है। यह एक समृद्ध स्रोत है
विटामिन सी के साथ-साथ अन्य एंटीऑक्सीडेंट के लिए जो प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करते हैं
प्रणाली, माइक्रोबियल और फंगल संक्रमणों के विकास को और रोकती है। यह
बहुत असरदार होने के साथ-साथ किफायती भी है।
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